Webinar Formar hijos resilientes

Webinar Formar hijos resilientes

Este 06 de agosto, el Colegio Sn Ángel Coatzacoalcos tuvo el gusto de recibir a la lic. Carmen Rueda Lara, coach personal quien impartió el webinar: FORMANDO HIJOS RESILIENTES.

“Para criar hijos resilientes, necesitas ser un padre resiliente”

Qué excelente frase de apertura, es cierto que los niños absorben constantemente la información de su entorno, esta vez aprendimos que ser resilientes es tener la capacidad para hacer frente a las adversidades como pueden ser: trauma, tragedia, amenaza, fuentes de tensión significativas, problemas familiares, escolares, sociales, personales, salud, cambios, abusos, pérdida, obstáculos, desafíos o dificultades de la vida y de todo esto  recuperarse (superarlos) e incluso ser transformado positivamente por estos sucesos. 

Cuando una persona se vuelve resiliente adquiere ciertas habilidades:

• Permite recuperarse

• No dejarse vencer 

• Manejar la presión y los cambios

• Crecer ante y a pesar de los problemas 

• Vivir con sentido del humor 

• Aprender de los errores (decisiones equivocadas)

• Confrontar los problemas 

• Manejar el estrés, ansiedad e incertidumbre 

Y las emociones ¿Cómo impactan a la resiliencia?

Las emociones pueden ser agradables o desagradables, son necesarias y pueden gestionanarse

Podemos tomar decisiones resilientes:

• Las circunstancias pueden no ser perfectas, tu actitud si, tú la determinas 

• Pensar en el presente… lamentar el pasado no lo cambia. 

• Buscar soluciones, somos cambio 

• ACEPTAR no es resignar, es DEJAR IR 

• Es TEMPORAL. Agradece. 

• ASUME tu responsabilidad 

• No siempre se cosecha lo que se siembra

¡No te pierdas los próximos webinars que preparamos para ti!