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Alimentación saludable y su relación con el aprendizaje

 

 

Por: Dra. María Eugenia Romay Castillo

 

Nutrición para niños en edad preescolar 

 

Es común escuchar durante las comidas familiares a las madres diciendo: “come todo lo que hay en tu plato para que te pongas grande y fuerte!” o bien, “¡tienes que comer frutas y verduras para ser muy guapo o hermosa!”, y nada más cierto que esto, aun cuando no recuerdes las clases de biología en la secundaria o la pirámide alimenticia de la primaria, es por todos sabido que los alimentos ingeridos tiene un objetivo en el cuerpo humano a cualquier edad.

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